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对于老年人来说，由于年纪大了，行为上不便或者是个人性格问题，他们不愿经常出门。在我们周围，经常能看到老人带孩子时整日宅在家里，不带孩子出去和其他同龄小朋友一起玩，有的看一整天电视。这会使孩子沉迷于电子产品，并且缺乏与他人交流的机会，很容易性格孤僻，体质变差，甚至会严重者会患上自闭症。
1、要搞好家庭教育，就要真正了解孩子，关心孩子，这是教育孩子的前提。这需要家长做大量的细致工作，注意观察孩子的言行举止，留意孩子的书包，于是深思熟虑，经常与之谈心，多倾听孩子的意见和要求，做孩子的知心朋友，只有全面了解孩子，才能根据孩子的特点和需要给孩子以帮助和指导，引导孩子健康。
要消除孩子对学校的恐惧心理。“多和孩子聊聊上学的事情，祝贺他进入更高的年纪，让他为此感到自豪，增强自信心”。汪华还说，还要让孩子多接触身边的小学生，了解丰富多彩的校园生活，从而感到上学是一件快乐的事。
因此，在“双减”政策的推进过程中，家长要树立正确的教育观，认识到家庭教育不同于学校教育的独特功能。一方面尊重学校在共性教育方面的作用，另一方面发挥家庭个性化、精准化教育的优势，通过多元评价帮助孩子建立正确的自我价值感，让孩子如“春起之苗，不见其增，日有所长”，这样家长的焦虑心态才能得到有效缓解。
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