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家长可以利用升小学的假期时间，将孩子每日早起、活动、用餐、睡眠时间表调整至与小学相近。如果等上了小学再临时强制孩子改变作息，一方面会加重孩子对上学的抵触心理，更严重的是会打乱孩子长期形成的生物钟，影响身体健康和发育。
2.?听完后把孩子的话、孩子的感受，反馈给孩子。这样做会让孩子感受到家长的关心，感受到家长对她的理解与尊重，建立良好的沟通基础，问题也就解决掉了一半。
加强监督管理。严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，对孩子使用手机情况要承担起监督的职责；丰富的课外活动预防孩子沉迷于手机。
其实，刚上小学的孩子产生厌学的心理，大多还是因为学习方法不对，家长没有花更多的时间陪孩子学习，对孩子的学习不重视。这样会导致孩子的基础知识跟不上，越到后面基础知识越差，学习就跟不上了：他们上课时听的一知半解，课后对老师布置的作业无从下手，长期如此，他们就会对学习失去兴趣，因而产生厌学情绪。
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