如果是孩子觉得最近一段时间上学压力很大,等到周末的时候让孩子放松一下,听听音乐,打会游戏,出去接触大自然,或者运动一下,帮助孩子劳逸结合。
家长做好家庭教育,耐心培养孩子的好习惯,帮助孩子树立正确的三观,让孩子拥有更多好的品质,给孩子营造良好的家庭氛围,让孩子有丰盈的内心。
上学读书和在家里做作业没有乐趣。乐趣使脑里释放出“内啡肽”(Endorphins,大脑神经递质的一种),它让孩子处于一种极为放松、无压力状态,并且想重复这种体验,因此孩子便能自动自觉地学习。当孩子得到肯定或嘉奖时,脑里又会释出“多巴胺”,这是脑里奖励机制的主要元素,也就是动力的来源。由此可见,当学习没有乐趣时,家长往往没有在增添乐趣上下功夫,而是用压迫、否定、斥责、惩罚等方法驱使孩子返回书本或作业上。这些方法启动了“痛苦一恐惧一逃避”的保护机制,于是孩子产生很大的抗拒力,想尽办法避开这些感受的来源:学习。
我身边也有一个例子。朋友亲戚的孩子,上高二了。不上学,在家玩游戏。中间也是经历了许多的冲突,妥协等等,孩子威胁离家出走、自杀等,父母也没有办法了,妈妈以泪洗面,爸爸就只会吼叫大骂。但那有什么用呢,结果就是孩子不上学,不跟任何人交流,父母不敢再管,也管不了,只为了提供一日三餐保证孩子的生理功能。
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