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其次，不必为了第二天精力充沛，就让孩子早早上床休息，因为提前休息不太容易入眠，反而会加剧孩子的考前焦虑，如果孩子因为过度焦虑而失眠，一定要告诉孩子，即使没有睡着，这样躺着也可以让大脑得到休息。
结果这位年轻的老师沉不住气了，开始在班级群里与家长开始互怼：“家里没人了？单亲家庭？”、“为什么不给孩子制造好一点的成长环境？”……言下之意就是学校的晚托环境不行，干嘛不送到校外的托管去……
感受过真实世界的宏大和刺激了，游戏还算个啥！真实世界的感受不仅通过听觉视觉，更重要的还有通过触觉沉浸其中去感受这个世界，这种接受信息的方式和刺激，比单纯的依靠听觉视觉的电子产品和游戏有意思得多，这样他就不一定沉迷在通过电子产品和游戏去接受世界的方式，因为他发现真实世界有意思的多啊！
几年前的一个冬天，妈妈因为我沉迷于电子产品与我吵架，或许是在气头上，我一怒之下冲动的向妈妈吼了一句，“你是不是根本就不爱我？”说完我便冲进房间用力摔上门，妈妈愣在原地，眼角有些许通红，走进房间冷静下来的那一刻，我后悔了，都说冲动是魔鬼，对啊，因为我随口说出的一句话让妈妈如此难受，或许妈妈就是为了我好，不让我多看电子产品，只不过为了我的眼睛着想。
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