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3要关注用眼健康，尤其在督促孩子们完成网上学习任务后，控制上网和观看电视时间。成人要控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。
2.做好沟通引导。希望家长平时能够多多关注孩子的心理健康，避免孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。一个良好的家庭氛围，能让孩子变得更加阳光、积极向上。面对好孩子玩手机的问题，家长应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
随着时代的发展与进步，电子产品成了很多孩子的童年玩伴，近视眼的发病率越来越低龄化，孤独的沉迷于电子产品已然成为常态。而孩子们的健康快乐成长是每一个家长的愿望，他们需要有足够的户外开阔空间，去亲近大自然，与青梅竹马的小伙伴一起，自由自在的拥抱明媚的阳光，感受清爽的微风。
每一个出色的妈妈，一定先是出色的自己。很多妈妈在家庭教育中很焦虑，觉得爸爸不帮忙，觉得孩子表现的不够好，觉得和老人的教育观念不一致……总之，很多事情让妈妈疲惫、生气、烦躁。
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