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孩子把学习作业都抛于脑后的现象比比皆是，孩子沉迷于电视、电脑、手机，表现为花费在电子产品上的时间越来越多，对游戏电视节目有强烈的渴望。在看电视或玩游戏的时候精神抖擞，而对其他事物却提不起兴趣。家长强迫他停止时，他会愤怒，甚至做出危险的举动，会发脾气。孩子长时间玩游戏，而在学习、社会活动和其他爱好上，所花的时间相对减少。由于长时间保持一个姿势，玩游戏、看电视，加上缺乏锻炼，还会出现身体上的不适应，比如说肢体疼痛、视力下降等。
家庭教育促进法第十四条明确表明，“父母或者其他监护人应当树立家庭是第一个课堂、家长是第一任老师的责任意识，承担对未成年人实施家庭教育的主体责任”。家长永远是孩子成长的第一责任人。家庭教育的重要性和影响力远远大于学校教育。“双减”减轻了孩子的学业负担，但并不代表减去了父母的责任。甚至，它更考验了家庭教育的能力。
若是家长不加管束孩子玩这些电子产品的时间，加上孩子的自控能力比较弱，那么孩子将会无节制的沉迷于这些电子产品。为了防止孩子的用眼负担，每次看电视、手机、iPad、电脑等不宜超过1个小时便要停下来休息。
暑假里，孩子们有了更多接触电子产品的时间。有的孩子就沉迷起了游戏。对游戏成瘾一直是家长们关注和想方设法解决的问题，以下有几个建议送给家长们。
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