找一本关于情绪管理方面的绘本和孩子一起读一读,通过绘本中有趣的故事情节和丰富的画面内容,能够帮助孩子克服恐惧,释放压力,缓解焦虑。
很少过问孩子在校的情况。如:有时孩子生病了,老师打电话给家长来学校,他还说:“我现在很忙,你送去医院吧!”有的家长从来不问学生的考试情况,段考、期考都得多少分从来不清楚。
孩子的问题随着时间的推移都可以解决,作为妈妈最重要的是不焦虑,不焦虑的妈妈才可以清醒地思考最适合孩子的解决方式。
家长自身要以身作则,养成良好的作息习惯,不多熬夜,在生活上成为孩子的好榜样。不在孩子面前过多的沉迷电子产品、游戏。
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