远在上世纪初，伟大的民主革命先行者孙中山先生就提出，学武是为了“强种保国”，中国的拳勇与西方的飞机大炮有同等作用，处于竞争剧烈之时代，不求自卫之道，则不适于生存。这些真知灼见，不仅字里行间洋溢着爱国主义情操，也说明青少年时代习武健体的重要性。近来教育部与国家体育总局联合向全国中小学推广实施武术健身操以来，随着教材的逐步完善，师资的分层、分批培养，武术健身操已经开始在全国中小学进行大面积推广。

学校普及武术教学，建立常规教学体系，即可使学生达到锻炼身体的目的，又能让学生明礼修德；不仅能使之强于筋骨、壮于体魄，还能使之正于精神、净于灵魄，近可健身、强身，远能明礼修德，完善自我，修身养性；不仅可掌握身体锻炼的方法，还能学到防身自卫的技能。武术传承的是一种文化，更重要的是传承的一种精神。