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熬夜是荼毒很多人的毒药，容易熬夜成瘾，不论是前一天的工作原因，又或是沉迷于电子产品甚至在很多年轻人的一天当中，都是没有上午存在的。导致要到凌晨才可以入睡。久而久之陷入了死循环，人体的各个器官伤害是非常大的，深夜是大脑心脏和身体内分泌的自我调节降低心脑血管的疾病充足的睡眠才能成就第二天饱满的精神状态，慢慢的减少熬夜也是为了自己的健康着想。
孩子的教育问题，一直困扰着许多家庭，随着“双减”政策的施行，以及《中华人民共和国家庭教育促进法》的颁布，对家庭教育提出了更高的要求，鼓励家长学习家庭教育知识，树立正确的家庭教育观，为孩子创造健康的成长空间。
入学前，家长可对孩子说，你长大了，要背着书包上学了，上学后你可通过努力，加入少年队，戴上红领巾，那是十分光荣的；你可以学到知识、掌握本领，成为有用的人。
因此，无论灵魂人物张小龙，还是苹果CEO库克等，都提出要通过屏幕使用时间管理功能，限制用户沉迷电子产品。我觉得，以后网络游戏也应该同样设立使用时间限制，甚至强制用类似“吸烟危害健康”的标语或令人不适的警告画面，强制每周玩游戏时间。
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