沉迷于电子游戏,正是一种新的上瘾性行为,它发生的生理机制和吸食毒品类似。由教育家、心理学家、软件开发师打造的游戏,正是抓住了青少年的这一特征,让他们在短期的快感中获得成就感,从而沉迷于网络游戏不能自拔,带来更高的经济效益。
父母同时要审视自己的关系和谐度,例如父母吵架,分居或离婚,对孩子的冲击实际上比我们看到的大很多,只是他们在家长面前表现的若无其事。往往当孩子出现厌学行为时,家长总是一味着急地想弄清楚原因,而此时最需要做的是先照顾好自己的身心。
其实相关部门关于这个问题已经早有预见,表示对于中小学生使用电子产品是有明确的要求,需要控制时长,防止过分沉迷于网络中。
保持健康有序的一日生活常规,尽量保持与在园时候同步,新生家长调整好幼儿心态,尽量避免出现节后入园焦虑、哭闹、疲乏等现象。每天安排不少于1小时的户外运动,可以让孩子练习某项体育技能,如拍球、跳绳等活动,注意动静交替,带领孩子参加各项有益的活动。
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