在生活中，我们的孩子在四五岁的时候整天趴在电脑上，不学习，但是工作场所的一些人也喜欢玩游戏。如何退出网瘾？接下来，编辑将与你分享他的经历，希望对你有所帮助。

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1)首先，你需要一个做任何事情的理由。然后，根据你自己的情况，做你在网上做的事情是非常重要的。边肖的在线就是写百度的经历，把自己的经历总结成经验，把自己的见解整合起来，把自己的方法和技巧与更多的朋友分享，希望他们在社会生活中少走弯路，这样他们就能在做一件事上达到最高的效率。然后我希望你也能理解为什么你上网，为什么你退出网瘾，并找出这个原因。

第二是许下。公众做出了。边肖曾经是这样的。我记得初中时玩过太空游戏。然后我每天都玩。最后，边肖的母亲在家里破了网，给边肖造成了一段时间的痛苦。后来，我意识到她母亲是为她好。因此，我不妨建议你对你的家人做出，把家里的电脑交给父母保管，然后克制自己不去网吧，这样你的父母就可以在经济上约束你，这样你就可以轻松地退出网瘾。

3)下一步是退出网瘾。最重要的事情之一是合理规划你的工作和休息时间，重新定位你的生活方向。不要把时间浪费在一些不切实际的事情上。没有人为我们而活。生活是由你自己创造的。我们必须奋斗，努力工作，积极向上。方法是你可以做更多的户外活动，爬山，散步，让自己忙碌起来，好好想想。

4)如果真的有很多时间没什么事可做，那就玩24小时，不吃不睡。玩完后我觉得很无聊。边肖有这种经历。小时候，我非常喜欢吃妈妈做的豆腐。我每天都吃。我希望每顿饭都能吃到豆腐。即使吃了一个星期，当我看到豆腐的时候，我还是会觉得恶心。因此，这和网上冲浪是一样的，我希望我能反其道而行之网瘾。

5)在某种程度上，喜欢上网实际上是内心空虚的表现。然后我们可以找一些其他的事情做，比如自己买一些花和植物，把它们种在我们家或住处附近，或者拿出我们心爱的MP3听我们喜欢听的音乐，从而培养我们的感情。谢谢！我希望经验能帮助你成功戒网瘾。